12月22日(月曜日)
朝は5時55分に起きて散歩へ👣
古石場川親水公園に着いて…
まだこの時間は暗い^^;
ソフィちゃん😄
ニック😄
モカちゃん😄
遅れてつぐみちゃんが来た😄
昨日は朝会議お休みしてごめんね💦
明日と明後日もお休みしますね^^;
リフォームが9時〜だから逆算して
遅めの散歩にする予定💦
昨日のようにリュウが吠えてばかりで
2 度寝…眠れないから^^;
今日はリフォームお休み
火曜日だからジムへ行けた♪
プールで1200㍍泳いでサウナ
ﾊﾟｳﾀﾞｰﾙｰﾑで尻もちついちゃってお尻痛い(;_;)
午後散歩は4時〜
今日は川沿いの道を👣
帰り道の高架下でクッキー😄
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昼ご飯
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ ・ｵﾚﾝｼﾞ＆ｷｳｲ ・珈琲
・セロリサラダとｳｲﾝﾅｰ ・フレンチトースト
夜ご飯
・しば漬け ・どさんこ、万願寺
・鯛ご飯 モモ肉ステーキ227㌘