スポーツはいいぞぉ～

今日はバスケの日
時間間違えてちぃ～っと早めに到着
実は家から30分くらいかかるっていうね
自転車で

その後はひたすら走りっぱのバスケ
なかなかうまくなれないからランニングと一緒だよぉ
超キツいランニング(笑)
かなりハード

みんなすげぇと思うよ
なんであんなに動けんのよ


そんなわけで今日もﾊﾞﾃﾊﾞﾃ(~_~;)



ちなみにお昼は山田うどん
しってた？山田うどんのセットメニューはほとんど1000キロカロリー以上なんだってぇ～

ま、大盛くったったけどね




７３、８キロ

だって誘われたんだもの！

昨日は飲み会
てか、友達と宅飲み
あんな時間にやたら食べた(笑)
ま、お付き合いボーナスさね
ダイエットやってて一番やっちゃダメだけどね
ま、ダラダラやってご


そういえば、中澤がＣＭやってるダイエットドリンク買ってみた
くそまじー(笑)
泡立つし

ダイエット目的で飲むのは出来ないから、栄養補助的な感じでちょこちょこ飲もっかな
高いしね



最近栄養補助食品に若干はまり中
友達に勧められて青汁なんて飲み始めちゃったりしたり、頑張ったりしてます昨日サボったけど(笑)

痩せられんのかな




７４、２キロ

ひっさしぶりなんてもんじゃない(笑)

めちゃくちゃ放置してたま、人間堕落して許されるなら努力なんて忘れちまうぜ
ってなことで今まで放置してました
だって彼女ができたんだもん










はい
別れました



やるっきゃないだろ
もう、自分磨かないでなに磨けってってんだい()


ってなことで、最近ちっと頑張って(？)ます


食事制限？なんだそれ(・・?)
よくわからない面倒くさい
はい。じゃ～抜きで
ってことで、朝飯、夜飯抜いてます
ただし昼は先輩が引くほど食うけどね(笑)
完全に正しくないダイエット
ま、ｶﾝｹｰねーけどね
自分に合ったことやらんとね
毎日死ぬほど辛いけどね(笑)


そんなこんなで、ちっと頑張る前はなんキロあったんだっけな？
ちなみに今は74
はあー…ねぇ



運動はとりあえず週１のバスケ
今日だったけど雨でパス今週は運動なし


ふー(-_-;)
痩せる気が見えねぇぜ



でも、やらなね
目標は70