メシ日記[Dead or Alive]48歳 110Kgの挑戦 -3ページ目

メシ日記[Dead or Alive]48歳 110Kgの挑戦

現在、齢48歳。生まれてこのかたずーっとデブです。過去に一度だけ岡田斗司夫のレコーディングダイエットで20Kg落としたことがあります。
それでも最高到達点は100.1Kg。0.1tの壁は破れませんでした。いい加減歳も歳。今度こそ三桁の壁を破ろうと思います。

今日は一仕事終えたので家でビール。

久しぶりに500㎖2本と刺身や煮物、あと好物のさつま揚げなど。

これは少しいっちゃったかなー、と思いつつ体重計に乗ると以外にも107㎏切り。

早い時間にうどんだけ食べててもほとんど減らないのに…。

やはり敵は炭水化物か。