旦那くんの明日のお弁当です。
我が家は前の日に作っちゃいます。
★イカフライ
★ちくわにきゅうりとニンジンとハム
★ほうれん草のおひたし
★プチトマト
★ジャーマンポテト
★発芽玄米ご飯
明日は妊婦検診です。
でも助産師検診なのでエコーがないらしい。
ベビーの様子がわからないからちょっと残念
助産師検診って初めてだから何するんだろー？
お話するだけかな～？
昨日は金曜日♪
旦那くんの弁当を考えなくていいという楽しい日
ついでにちょっと手抜きでパスタにしちゃった。
ベーコン、ナス、玉ネギ、しめじのトマトソースパスタです
今、旦那くんは私のためにステッパーを買いに
リサイクルショップに向かってます。
我が家は車を持ってないので、チャリで30分くらい
かかるお店に行くのはさすがに妊婦は無理かな～と
思い一人で行ってもらってます。
がんばれ～
ただ、リサイクルショップなのであるかどうかは不明。笑
どうせ、やらなくなりそうなので新品で買うのはもったいない！
ステッパーってご存知ですか？
自宅でできるダイエット器具で、足でステップを踏めるやつ。
ウォーキングができない時に自宅でしよーかと思い探してます。
目指せ！安産！
そういえば、便秘解消に始めたオリゴ糖ですが、効果でてますよ～
オリゴ糖のおかげかわからないけど、始めた2日後からでました。
そこからは毎日でてます。
オリゴのおかげ♪
昨日はレーズンパンを作りました。
いつもホシノ天然酵母をつかって作ってます。
もちもちして美味しい♪
夕飯は豚のソテーバルサミコソースです
夕方、母親が持って来てくれたきゅうりのぬか漬けも
一緒に食べました。
おいし～
またまた便秘が激しくなってきた
ん～妊婦ってこんなに便秘になるものなんだね～
はぁ辛い
オリゴ糖が良いよって友達から聞いて
昨日買ってみました。
豆乳寒天作ってそれにかけて食べてみます♪
味はガムシロって感じだね～
あっちゃんは何だかなぞの体勢で寝ようとしてる…
ホント寝てばっか
かわいいけどね
昨日は4回目の結婚記念日でした。
お互いこの4年で一番思い出に残ったこととか
語り合いながら夕食を食べました。
結局、二人して一昨年行った石垣島の旅行が
思い出深いってことで話はまとまりました。なんのこっちゃ
今年はマンションの購入と出産があって二人の人生で
思い出深い一年になることは間違いないな～
旅行はしばらく行けないけどいつか家族で行ける日を
楽しみに二人で頑張って行かなきゃね！なんて話しました。
妊婦だけど一杯だけスプマンテいただいちゃった
二杯目からはキリンフリーで乾杯
前菜
★ホタテとサーモンのタルタル仕立てバジルソースかけ
★グリーンサラダ
メイン
★牛肉のワイン煮込みクスクスとマッシュポテト添え
クスクスとマッシュポテト区別つかないな～…
奥にあるのがマッシュポテト
デザート
★不二家のイタリアンショートケーキ
あっちゃん
布団に埋まってきもちぃ～
今日の夕飯です
★新玉ネギのサラダ(ドレッシングはレモンとEXバージンオイル)
★グリンピースのポタージュ
母の手作りでいただいたもの
生姜が効いてて最高に美味しかった
★ラタトゥーユ(ナス、ピーマン、パプリカ、新玉ネギ)
7ヶ月に突入しました。
今日は検診の日
ベビーは650ｇに成長
私も5ｋｇ増・・・やばい
先生にこのペースで増えないように気をつけてって言われちゃった。
GWの外食つづきで胃が大きくなりやたらお腹が空いて
食べたのが原因・・・
次の検診が二週間後だから絶対！増加しないように
ウォーキングがんばろー
ベビーの性別は今日もわからずじまい。
いつわかるのか・・・
昨日は旦那くんの前からのリクエストでゴーヤチャンプルー
いつも何食べたいって聞くと「ゴーヤチャンプルー」って
言ってたんだけど、肝心のゴーヤの季節がまだなので
なかなか作ってあげられてなかった。
我が家のゴーヤチャンプルーは卵と豆腐はいれません。
もう1年以上は卵と乳製品は食べないようにしているので
卵はいれないで作ります。
卵入れない方がベッチャっとしないし美味しい気がする。
豆腐もやっぱり沖縄の島豆腐だったらいいけど
こっちの豆腐は水切りしてもベッチャっとするし
味がボケるのであまり入れません。
要するにゴーヤ入りの野菜炒めって感じ。
ゴーヤチャンプルー
サラダ
発芽玄米ご飯
ジャガイモのポタージュ
旦那くんご飯をおかわりしてご満悦のようでした。
我が家の朝ごはんです
★グレープフルーツ(ピンク)
★メロン
★ゴールドキウイ
★ブドウ
朝は酵素を注入♪
昨日は従姉が我が家にきてくれました。
子供の頃からの仲良しで年も1歳しか変わらないので
話題は尽きない尽きない。
もっぱら旦那の話で盛り上がる・・・
おみやげに野菜をいっぱい買ってきてくれた。
昨日はその野菜を使って夕飯を作りました。
カブとトマトのカプレーゼ風
カブが見事にモッツァレラにそっくり！絶品でした。
ちなみに今日も同じものを食べました♪
美味かったぜぃ
ニンジンの葉をふりかけにしました。
ゴマと鰹節とごま油で炒ってみました。
これも香ばしくて絶品でした。
ポークと野菜のステーキのバルサミコソース
野菜が甘い甘い
新玉ネギサイコー
贅沢な夕食でした。
みーちゃん(従姉)ありがとー
ご馳走様でした。