お酒飲まない人のストレス発散法

イギリスの国家統計局のデータによると、

2005年以降、

全体のアルコール消費量、

飲酒を報告する人の割合、

飲酒者が報告する量のすべてが

減少していることが分かっている。

「過剰な飲酒をするのはなぜ？」

「飲酒がわたしたちに与える影響は？」

「二日酔いすることはわたしたちにメリットがある？」

生活のあらゆる分野で意識を高めたい、

“健康と心の豊かさ”を追求ために、

お酒を飲まない人が多くいます。

カラオケ、お風呂☁️🛁️、ゲームや映画など、

お酒を飲まない人のストレス発散法は何ですか?