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カラネスクラブ・斎藤のブログ

世界初!空手を使ったフィットネスクラブ『カラネス』の講師、斎藤のブログです。カラネスの最新情報、健康に関しての記事などを書いていきます。

雪が降りましたね雪
いやー、寒い。朝6時半から仕事をしている身としてはなかなかコタエル(^_^;)

ちなみに寒さ予防の秘訣♪
ホッカイロを首の付け根に入れると全身暖まります!!首のつけねには大事な神経や感覚がギッシリ!!しかも、仕事中でもマフラーで隠せるので見た目もオッケイ!!

これで練り越えましょう♪