だいえっと

だいえっとのためにしていること

☆大好物のカフェオレをノンシュガーに
☆夜にお米を食べない
☆間食を控える

今ちゃんと出来てるのはこれくらいかな。

あしたからすること！

☆ショコ30分～

☆足パカ50回～

☆リンパマッサージ

ぐらいかな～。。できそうなの。。

トレーシーメソッド気になる。＠で評価高いし。

あ、今日の夕飯前にカロリミット飲むの忘れたorz

足パカしてねよ。

2011.5.8

春から初夏にかけて、人間は新しいことを始めたくなる希ガス。
と、去年の6月に書いた日記を見て思った。はずかし。。

おいら、基本ただの根暗イアンなのに1年に1回ぐらいリア充になりたくてリア充のふりするよ！若いってことかな！

だかしかし、そろそろ若さが通用しなく年頃。
ってわけで、自分磨き始めます宣言。


めも
①ダイエットする！１年でマイナス13㌔！
②部屋を綺麗に保つ！
③歯医者にいく！
④体の歪みを直す！
特に顔！

まだありそうだけどとりあかんな感じかな。
なにはともあれ、ダイエットだ。今年成功させなくては一生ぶーでーのままな希ガス。。
がむばる(｀ω´)