今年こそは確実に痩せる

だんだんと暑い日が続くようになってきました。そして服装も薄着になってきました。そこで気になるのが体型です。毎年ダイエットをしないとなぁと感じています。ですが毎年夏までには間に合っていません。そして成功したことがありません。今年こそは、今年こそはと３６年間過ぎてしまいました。そこで確実に痩せる方法そのうえ10キロ痩せれる方法はないでしょうか！急激に痩せると病気になったと誤解されることもあるかと思いますが、でも夏までに痩せたいっです！誰かしらないですか？頑張って痩せてビキニ着て海水浴に行きたいです。子供２人いますが。