自分に原因を見つけて前向きな行動ができる時は、本当の〇〇ができています! | からだをゆるめて、元気&キレイになる「カラダゆらし」

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自分に原因を見つけて前向きな行動ができる時は、本当の〇〇ができています!  

こんにちは YURaRAです。

人生には、いろいろな物事が起こります。

その際に、自分の責任だと思い、打ちひしがれる人がいることも少なくありません。

打ちひしがれて、再起するなら良いです。

ですが、そのまま落ち込んでいくケースも多いですね。

ですから、

起こってきたことは自分に原因があると考えますが、

決して、自分を責めてはいけません!

ましては、落ち込むようなことがあれば、解釈が間違っていると考えられます。

反省して前向きに行動できていれば、反省はうまくできています。

落ち込んでしまうのは、起こってきたことを客観的に判断することができておらず、自責・他責や後悔に向かってしまったからですね。

自分が悪い・相手が悪い、というのではなく、

問題解決に必要なことを知り、行動を変えていくことが必要です。

後悔や自責・他責が起こったら、一旦、その問題から離れて、客観的にみてみましょう。

そして、ほんの少しで良いので、行動を変えてみましょう。

少し変えれば、時間と共に、大きな変化になります。

すべてはうまくいっています。

今、困難なことも、すべてがうまくいくために、必要なことです。

上り坂も下り坂も平坦に続く長い道のりも、楽しんでいきましょう。

それらに付随する苦難も喜びも何も湧き起こらない気持ちも、すべてはあなたの中に刻み込まれ、宝物になります。

生きて行動できるだけで、変容(自己浄化、進化)が起こせるのですから、ありがたいものですね
^^

自分に原因を見つけることができれば、必ず、改善できます。

人生を自分で作り上げていくことができるのです。

主体はいつも自分にある人生を送っていきましょうね
^^