こんにちは YURaRAです。
最近、自動車に乗って、高速道路を走りました。
何気なく、いろいろなことを掘り下げて考えていました。
ふと、
「忙しいと思う時は、時間がない・時間に追われてると思っている」
けれど、もしかしたら、
「自分と向き合う時間がない」
という「無い」のではないかと感じたのです。
一人時間
自分を大切にする時間
じぶんと向き合う時間
自分と話す時間
これが無いと、時間がない気がするのではないか。
しばらくの間、
忙しい時こそ、数分で良いから、他の考え事をスパッとカットして、
「一人時間」
「自問自答時間」
を作ってみます。
実験ですね^ ^
またいつか、報告しますね。
よかったら、あなたも、試して下さい。
コメントをいただけたら、うれしいです♪