【感想】 女性 職業パート 43歳
今日で3回目ですが、ひどい肩こりが
だいぶ楽になりました。
あと先生に言われて気が付いたのですが
夜中に起きてしまうことがなくなりました。
なんだか体が軽くなってきました。
ありがとうございます。
【先生から一言】
ひどい肩こりが続くと気分の浮き沈み
も激しくなったりイライラや落ち込む
などと感情が不安定になりがちです。
そうなると、体の体内リズムも乱れて
夜中に目が覚めてしまったり寝つきが
悪くなったりします。
カイロプラクティックやマッサージ
整体、整形外科などで対処
していくことも必要ですが
どんなときに肩が凝って
どんなときは肩こりを感じないのか
規則正しい生活が送れているか
など見直して改善をはかることが
大きな一歩となります。
ただし、わかっているけど中々
できないことってあると思います。
あなたらしく無理せずできること
が大概は肩こりをよくする秘訣です。
みんな人それぞれ違います。
例をあげると
私のところに毎週通うことで
今を懸命に生きている患者さん
もいますし、3ヶ月ぐらい施術
しなくても何とか自分でセルフケア
に励む患者さんもいます。
3日間連続して施術をしてその間に
自分を見つめ直して再出発する
患者さんもいます。
あなたはどんな生き方を選択
していますか？
施術者として日々こんなふうに
思っています。
あなたらしい生き方を送って
下さい。