昨日の東京は寒かったので、
病院にいる父にハンテンを届けました。
お陰様で回復してきていまして、
昨日は点滴の管が取れました。
リハビリを兼ねて
足もみセルフケアをしてもらおうと
愛心棒と若石バームも
持って行きました。
とっても簡単な足もみレッスンを
ベッドの上でしました
嫌がるかと思ったら
意外に意欲的
A点とB点を使い分けている
私「親指は特によくもんでね！」
(認知症予防の思いがこもっていた。)
父「親指はどこと繋がってるの？」
私「脳」
父「じゃあ、もっと頭が
良くなっちゃうじゃない♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪」
と本人は頭の方は心配していなく、
なんともポジティブなお答え
私「かかとがガサガサでカチカチだから
よく揉むとキレイになるよ。」
父「俺は軽石でこするんだ。」
私は
「かかとが軽石のようだ
」
」と心の中で思ってしまった。
外側から取るより、内側から
ガサガサにならないようにすることが
大事！
足をもむ
↓
血流が良くなる
↓
毛細血管に栄養や酸素が行き渡る
↓
皮膚の代謝を促す
↓
かかとのガサガサがなくなる
↓
血流が良くなった証拠で身体に良い
ことを説明しました。
すると
父「へー、この歳になってすごいこと勉強しちゃったじゃない。こんなことで健康になるなら、毎日やるよ。」
私「身体にいいからって長い時間やったらダメだよ。よけいに硬くなったり、疲れて身体に負担になるから。」
父「そう。足が軽くなったよ！」
こんな感じでレッスン終了。
足もみ知っててよかったな！
と思いました
病状が落ち着かなかったときは、
私が足もみをしました。
すると脈拍が落ち着いてきたんですよ。
こんな装置が付いていましたので、
実験できました
やってあげれることがあってよかった！
まだ入院中ですので油断はできませんが、
ゆっくりゆっくり
元気を取り戻しています。
ご心配いただきましたことに
感謝申し上げます。
そして、自分と家族の健康を守る
大切さを改めて感じています。
(病状によっては足もみできない場合もあるかと思います。医師の許可を得ると安心です。)
来年1月からは
初級プロ講座を開講します。
価値ある講座ですので、
ご興味がある方は
お問い合わせください
後日、詳細をお知らせします。
【新春お茶会のお知らせ】
2017年1月12日(木) 10:00〜12:00
残席わずか。
【のりこさんのヒーリング】
ご好評いただいているのりこさんのヒーリングの日程です。本来の自分を取り戻したい方にオススメです！
2016年11月30日(水)、12月21日(水)
お問い合わせは直接のりこさんへお願いします。
【ヘッドセラピー講座】生徒募集中！
ご希望のお日にちに設定させてただきます。まずはご質問などお気軽にどうぞ
＊ヘッドセラピーは若石健康法とは関係がありません。