☆汗が出れば楽なんですけど。。
こんにちわ♡からだ日和＊ハルです
連日暑さ更新の京都です
今朝は朝から汗がダラダラ滴ります
家事をしてると頭や首周りからボトボトです
だからか？
「しんどい〜。息苦しい〜。エアコンつけよ〜」になりません
夫に「今日は暑いのマシやね〜」というと
「予報は３９℃やで！」
ひぃ〜(＞_＜)
外には出ない方がいいですね
外でお仕事の方、くれぐれもお気をつけくださいね
☆.。．†：＊・゜☆．。†．：＊・゜
汗腺が開いて、汗が出て体内の熱が放熱されると体は元気です
（もちろん、水分、ミネラル補給は必須です）
外で遊び子どもたちでも、汗まみれになってる子は暑さに負けません
でも汗が出ないとしんどいんですよ
熱がこもってしまうから
（過去の私は汗でなくて、しんどかったですよ）
そういう時は無理しないで、涼しいとこに行ってくださいね
過去記事（関東にいた時の）ですが
暑さが抜けない時は、頭のてっぺんを冷やしてみてください♡
体にいいことは「気持ちいい〜」ですから♪
お読みくださり、ありがとうございます
私はますます良い人間になります
皆で豊かで幸せに♡
愛☆感謝
からだ日和＊ハル