アロマとゆるぽかケア♪“からだ日和”のハルです(*^^*)
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
昨日から雪がちらつく京都です＾＾
場所によってはすごく積もってるところもあるようです
ラニーニャ。。なのよね
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昨日はライアーの初レッスンでした♡
皆、完成させた自作のライアーを腕に抱え満足そう
私のは諸事情により、初レッスンに間に合わず。。
メンバーの中では早くに完成したのだけど、早産だったのでまだケアが必要みたい(;^_^A
とりあえずレンタル用でチューニングの仕方や演奏時の姿勢、指や腕の使い方などを教えていただいて音を少しずつ出していきました
ライアーの音って通常の楽器よりヘルツが低いんです
ヒーリングや治療目的に生まれた楽器なので、神経を刺激しないようになっているようです
ライアーの音を聴いてるだけで、自然と脳波がリラックスしてくるようになってるんですね
初めて触る楽器で緊張したはずですが、どこかスッキリしている不思議な感覚でした
ウクレレもそうだけど、楽器を体に寄せて演奏するので振動が体に直に響きます
これがなんか良いなぁと感じます(*^.^*)
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子どもの頃から響きに敏感で、ロジックよりもその音色から相手の感情をキャッチしていました
ほとんど無意識的に。。
一人で勝手に悲しくなったり心配したり。。それはそういうことだった
聞こえてくる声や音の響きのほとんどが自分には耐え難く、早々に閉じた子ども時代
サウンドセラピストのアイカさんのセッションでその記憶が戻りました
母に言われた言葉に恐怖し、耳の内側をぎゅっと閉じたことが後頭部の萎縮となり、骨盤の歪みの元となり第２チャクラへ影響してること
母とのことはすでに解決していると思っていたのに
まだここにこんな根っこがあったのかと愕然としつつ、それでもそれを自分でしっかりケアする法を習い、泣き笑いで進んだセッションでした
先週のハーブテントで感じていたつまりはこれだったのかも知れません。。
夫は明らかに聴覚過敏で社会生活が一見大変なのですが、彼は多分溜めることはない。。
「我慢できる」「閉じて我慢して来た」私の方が、いつの間にか溜め込んでややこしいことになっているという。。(;^_^A
耳のケア、大事ですよ♡
潜在的に多くの人がこわばりを持っていると思います
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耳のケアから後頭部、目、肩首、胸、骨盤から足先まで、ふんわりゆるむとグラウディングはしっかりしてるのに重さがなく、とても軽やかな気分♪
左右の耳の水平と頭頂から尾骨までの垂直がクリアに感じられます
もちろん、視界も聴覚もスッキリクリアに
この中心に自分の声を響かせるとなんとも気持ちいい〜♪
自分が楽器になったみたい(*^.^*)
人は自分の声で自分自身を癒すことができます
それを「マイボイス」といいます
自分を癒すことができる声は、当然他者を癒すことできます
来年、グループワークできるといいなぁ〜♡
体と心、ご自愛くださいね♡
世界は今日も美しい♪
お読みくださりありがとうございます！
私はますます良い人間になります
皆で豊かで幸せに♡
ありがとうございました
愛☆感謝
からだ日和＊ハル
営業時間：10時～18時／不定休／女性専門最後までお読みくださり、ありがとうございました♪