☆冬に向けて首・頭・耳を整えましょう
アロマとゆるぽかケア♪“からだ日和”のハルです(*^^*)
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
体は着々と冬に向かっていますね
頭骨・骨盤・関節は少しずつ締まり、皮膚の毛穴も締まり、外界の気温の変化への準備をしています
冬は体温を逃がさない！
が、最近は住環境の変化で皮膚のセンサーが働かないという体の機能が衰えてる人が多いとか？
そんな話を耳にすると「人間力」が弱くなったなぁと感じます
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昨日も首の施術について少し書きましたがこの時期、気温の変化でも首を固めてしまっていることもあります
それが原因でめまいとか、耳のトラブルとか。。そんなことも
今回の和のてあてでは
そのあたりについてのケアをお伝えしたいなと思っています＾＾
首には大事な神経や筋肉、血管がありますので固めたくないですよね
そして首を柔らかくする上で「耳」がとても大事であることもお伝えしたい！
先日のリトリートでもお勉強したことですが
耳には顔面神経や迷走神経や三叉神経が繋がっているそうで、耳が柔らかくなると神経もリラックスし、それがまた脳をリラックスさせるという。。好循環♡
耳つぼセラピーという、耳だけの施術があるのも納得ですね
そして顔面神経で表情筋が緩み、顎関節もリラックスし、耳下腺などから唾液がじゅわ〜と出て胃腸も元気！
体全体が変わってくるのです＼(^_^)／
刻々締まっていく体の方向を時に緩め整えていくと、バランスよく冬の体になれてご機嫌に過ごせます♪
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１０日の高円寺では、和のてあてのあと「SS健康法伝授会」をいたします
施術もシンプルで簡単なSS健康法
世の中の過食傾向にブレーキをかけんと始まったSS健康法です
胃腸が食べ物を「消化」するために体のエネルギーの９０％が使われます
食後眠くなるのは、胃腸に血液が集まるためです
最近の食生活のあり方では体は「消化」するのに精一杯で、それをエネルギーにする「代謝活動」に至らないとか。。
蓄えられた食べ物は脂肪となり、糖となり、体を蝕みます
適量で満足、満腹できる体になりたいと思いませんか？
家族のケアをお家でしてあげてくださいね＾＾
和のてあて、SS伝授会とも参加受付中です♪
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〈11月東京・川崎予定〉＊参加受付中！
１１月１０日(金)
〈高円寺りんでん〉１１〜１３時／和のてあて、１３時半〜１５時半／SS伝授会
１１月１１日(土)
〈新百合フォレストブレス〉１０〜１２時／和のてあて
お読みくださりありがとうございます！
私はますます良い人間になります
皆で豊かで幸せに♡
ありがとうございました
愛☆感謝
からだ日和＊ハル
最後までお読みくださり、ありがとうございました♪
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