アロマとゆるぽかケア♪“からだ日和”のハルです(*^^*)
数あるブログの中からのご来訪、誠にありがとうございます
夫が写真展でいただいたミニブーケ♡１週間過ぎますが、元気です＾＾
（夫は花束といいますが。。ww）
男性に花ってなかなかセレクトしないけど、こんなアレンジだったらカッコいいですよね♪
くださった方はオフのスタイルもオシャレなエントツコーヒー舎のお二人♡
お店も素敵だけど、普段からセンスが違うんですね〜(*^.^*)
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最近、お灸デビューしました♡
前から興味はあったのだけど、ドラッグストアに行くと種類がたくさんあって選べなくて。。
ちょうど通い始めた鍼灸の先生から「家でもやってね」と、お試しをいただいのをきっかけに始めました
お灸といえば、我が家ではよくないことをしたとき「お灸を据えられ」てました(;^_^A
大抵脅しで「やいとやで〜！」ですんでいたので私は未経験ですが、妹が３歳で一度本当に据えられて。。
そんな思い出のお灸。。当時はもぐさでしたよ。。
＊＊＊
鍼灸の先生が施術ごとに「今回はここ」と脈を見ながら印をつけてくれます
ちょっと慣れてきたので「このツボは２荘（２回の意味）」にしてね」てな感じで。。
今使ってるのはせんねん灸の竹生という一番ゆるいタイプ
燃えきるまでほんの数分、煙に燻され（決して嫌ではない）動けない状態。。
必然的にボヤ〜っと瞑想モードにさせられる。。
これがなんだかいい感じです♡
下手に動くと灰が落ちるしね。。熱い！と思ったらとらないと（竹生ではそれがないけど）ヤケドしちゃうしね
「今ここ」状態にさせられてしまう。。(;^_^A
準備から片付けまで、ほんの１０分ほど。。
一日のつかの間のリセットタイムです♪
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お灸は続けて行くことで、じわじわと体が変わってくるようです
最近やっと黙ってた体が「実はここ辛かったの。。」といい始めました
ツボを刺激されると出てくる映像。。過酷だったホテルのハウスキーパー。。(;^_^A
冷える職場で足つらせながら、節々痛いなぁと思いながら走り回って。。当時はかまわず動いてました。。
体は黙って耐えて、付き合ってくれていました
体って、そういう奴なんです(＞_＜)
なんて健気な。。無理させてホントごめんなぁ〜
何も言わないのをいいことに、すっかり過信してしまってましたね〜
人生後半の寿命を謳歌するのに、ただいま修復中でございます(*^.^*)
体って、よくない時になかなか気づけない。。
本来のバランス、状態に戻った時に「偏ってた」「疲労してた」がわかるんです
なので、定期的なメンテナンスが大事♡
車だって「車検」があるんだから、人だってそういうの必要ですよね〜
体や心のメンテナンスしてくださいね〜
同じ体のことでお金を使うなら、病院の検査や薬や治療じゃなく、体が気持ちいい、ホッとするものに使った方が幸せな気がするよ(*^.^*)
ご自愛♡ご自愛
〈11月東京・川崎予定〉＊参加受付中！
１１月１０日(金)
〈高円寺りんでん〉１１〜１３時／和のてあて、１３時半〜１５時半／SS伝授会
１１月１１日(土)
〈新百合フォレストブレス〉１０〜１２時／和のてあて
お読みくださりありがとうございます！
私はますます良い人間になります
皆で豊かで幸せに♡
ありがとうございました
愛☆感謝
からだ日和＊ハル
営業時間：10時～18時／不定休／女性専門最後までお読みくださり、ありがとうございました♪