【足のハリ・むくみ（姿勢）解消体験会の声】
樋口 亜沙美様
20代 職業 ライター
バリバリの起業女子。
お悩み：
元々デスクワークが多いということで、長年ヒドイ腰痛持ち。
ぎっくり腰になりそうになる恐怖といつも戦っているそうです。
足元は、いわゆる「外反母趾」。
靴もなかなか合うものがないそうです。
【体験会の内容】
体験会では、「自分で体を変える事ができる」という体験をしてもらいます。
つまり、「セルフケア」ですね。
自分で体を変えて行くやり方を覚えてしまったら、あとは少しずつでも合間に自分でやるだけ。
日常で意識できることだって、たくさんあります。
だけど、ここで問題があります。
それは、「体のどこの何が問題かわからない」もしくは「気付かない」っていうことなんです。
実は、自分の体からは様々なサインや警告が出ているはずなのですが、普段はそれに気付かない。
もしくは、気付いていたとしても「まだ大丈夫」と無視してしまう。
そうすることによって、問題がどんどん悪化。
気付いた時には、どうしようもない「痛み」として体に出て来てしまう。
実は、その前の段階の体からのサインに気付く事さえ出来れば、それって何とかなる可能性があるんです。
このスタジオでの体験会では、その「自分の体のサインに気付く」っていうことの大切さを身を持って体感して頂きます。
その「サイン」に気付くことさえ出来て、それの「対処法」さえ知っていれば…。
今みたいな腰痛にはならなかったかも。
って人、たくさんいます。
【体験会の感想】
「ウナ」の意識で結構変わることがわかり、
それから毎日ウナ！ウナ！と頭の中で言いながら前傾姿勢を直しています。
相当、前傾姿勢の習慣が染み付いてしまっていて、まだまだ道のり遠いですが
日々気をつければ少し変わるような気がしています。
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ウナ。
この言葉だけ見ると、正直意味がわからないですよね。（笑）
気になる方は、体験会にいらして下さい♪
体験会スケジュールを見てみる
（5/19は定員になりましたので閉め切らせて頂きます）
「Conditioning Studio 1.(one)」
札幌市中央区南２条東３丁目9-1パークヒルズイースト23A 203号
地下鉄東西線「バスセンター前」よりスキップで２分
お仕事帰り、雨の日でも来やすい環境です。
◎効果の出かたの違い
◎お問い合わせはコチラ
（メール、フォーム、電話全て対応しております）
☆札幌市内中央区の隠れ家スタジオです。
（１人で見つけられたらスゴいかも
）☆ここは本気で体を改善したい方専門です。
肩こり・腰痛・O脚などどこにいっても効果が持続しなかったけど、今度こそ本気で変えたいという方が結果を出す場所です。
※個人セッションは、基本的に「ご紹介」の方のみとさせて頂いております。
ご興味のある方は、まずは体験会にお越し下さい。