こんにちは

施術＋カウンセリング＋セルフケアで

痛み・不調を改善

国分寺整体からだばらんす

スタッフの遠藤です

≪歩き出し、立ち上がりの膝の痛み≫

みなさん

こんなお悩みありませんか？

●立ち上がった時膝が痛む

●歩くとき膝に違和感がある

●階段で膝をかばう

●正座すると辛い

●膝を伸ばすことが出来ない

●痛くてしゃがめない

●靴を履くときに痛みが出る

その、つら～い膝の痛みというのは

①けがや膝自体の病気から起きる

②加齢による筋力の低下

③運動や激しいスポーツで傷める

④歩き方や姿勢

⑤筋肉が緊張した状態で血行が悪くなりゆがみが出る

などなど

様々な原因で起きてしまいます。

こんなにもつらい膝の痛みなのに

病院や整形外科で受診しても原因がわから

なかったりするんですよね。

ひざに強い痛みでてるんだけど

ひざ自体が原因ではない場合もあったり

複雑な個所でもあるんです！

そして、その症状がひどくなれば、

変形性膝関節症となってしまい

ひざの内側の軟骨が摩耗し、

内側に変形してしまうO脚となり、

ひざ関節の内側に痛みを感じる症状も出てきたり・・・

さらに進行すれば軟骨を支えている骨も削れて歩くことさえ

辛くなっちゃいます。

『一般的なひざの治療法』は・・・

病院などでは

✅減量だったり毎日の生活指導

✅膝に電気をあてる電気療法

✅鎮痛剤や湿布薬の処方

✅ヒアルロン酸注射を打つ薬物療法

などの治療法があります

整形外科では

✅膝に電気をあてる電気治療

✅止めや湿布薬の処方

✅膝の周りのマッサージ・ストレッチ

✅テーピング、サポーター

などの施術や痛み緩和処置があります。

≪国分寺整体からだバランス≫では

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根本的な解決を目指し

●ひざに痛み出ている方は、骨盤や股関節のゆがみがある方多いので

　そういった体のゆがみを施術で整え

●からだのすべての体重を支えている足首まわりの動きを良くする

（足首に硬さがあるとひざや腰、背中、全身に負担がかかります！）

●普段あまり意識することのない日ごろの歩き方の見直しをし

　からだに負担のかからない歩き方の提案

●座った時の姿勢時の足腰の負担を減らしていく「座り方」の指導

●日ごろの疲労負担で凝り固まった筋肉を見つけていき施術で整える

痛み出てい「ひざ」膝だけではなく全身のバランスを整えていきます。

痛み出ている人や硬くなっている人は

食事バランスが乱れている方も多くいるので

そういった生活指導にも！

寄り添って患者さんと二人三脚でみていきます。

ひざの痛み改善させて

よりよい毎日を

送りましょう！！

「国分寺整体からだばらんす」は感染症対策を徹底して営業しています

施術者の健康管理（検温・マスク着用・消毒の徹底）

定期的な換気と空気清浄器の使用

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つらい！歩き出しの膝の痛み