おじいちゃんの。。。

 

 こんにちはぁ(・∀・)

 ナベ君です。

 今日は、遅い出勤で 夕方から 山口県へ！

 夜に 高速ぶっ飛ばして、明日の午前に ひと仕事して 戻って来る、感じです

 なので、朝は ゆっくり筋トレをし。。

 娘に 「父ちゃんは 今日 お仕事で 帰れないから、ちゃ～ちゃんの言う事 ちゃんと きくんやでっ！」 お父さんらしい言葉を 掛け 家を出た次第です(・∀・)

 

 歯磨き中に写メっf^_^;)。。坊主公開してもぉ～た…。

 で、今日の朝の事。

 筋トレ中に タオルで 汗を拭っていると、

なんだか フッと 今は亡き おじいちゃんの匂いがしました

 自分は 孫の中で 一番最初に 生まれたのもあって よく可愛いがって貰い、めっちゃくちゃ おじいちゃん子（小さい頃は、ほぼ週末は おじいちゃんの家）でした。

 そんな僕なので、なんだか 昔を思い出して  じいちゃんに会いたいなぁ～。。なんて 思いに駆られてながら 筋トレをしてました(^^)

 …。

 おじいちゃん＝年を取った人

 んん～んっ⁉︎

 同じ フレーバー⁇

 加齢臭やないかいっ‼︎

 となり。。。

 Σ(･ω･;||| となり。

 33歳という 大人の男性のなんたるかを 感じつつ…。

娘に 父ちゃんらしい言葉を 掛け 家を後にしたのだった┐(￣ヘ￣）┌

 今日は、長丁場‼︎

 頑張りまっす

                     ではでは。

あぁ〜寝むぅ(p_-)

 こんにちはぁ(･∀･)/

 ナベ君です。

 今日は、早くに 娘の寝言に ハメられ。。

 やはり ねっむぅ～ な昼過ぎです

 そんな感じなのですが。

 続ける事が出来る方法‼ 其の2。

を 書いて行きますっ‼

  其の１。で 簡単に書いた、特定な出来事をゴールに変える！

 って所を、もう少し 詳しく 書きたいとおもいます

 またまた人間の 脳ミソの話に戻るのですが、

人は皆、脳内分泌による作用でコンフォートゾーンと言う、 心地がよかったり 何にも感じなかったり（無意識）etc…  と言う、間合いを造りながら 色んな行動をしています

 例えば、自分の話で恐縮ですが

ある 日曜日に 3時間近く夢中になってアコギを弾き鳴らしていて。。そろそろ終了となると 

 足が痺れていて、太ももと腕にはクッキリ ギターの跡で痛っ‼︎みたいな

  っても、自分はギターを弾き鳴らしている間は 足の痺れなんか感じないし ギターをぎゅっ抱きしめてる事も 気にせず 

ただただ、自分のやりたい事を心地良く やっているだけの時間でした

  その無意識の状態で物事を行っている間が、コンフォートゾーン‼︎です(°∀°)b 

  でっ、その続きがありまして

 その後すぐに、嫁にその事を 伝えると。

   「アホ ちゃうっ⁈。」

   との事。。。

 ※ ここで 何となく気付いてほしいのが ゴールの違いです‼

  自分はギターが大好きで この曲を上手く弾き語れるようになりたいと思って 夢中になり 無心で練習していました

 多少は、終了直後に疲れたかなぁ～と思ったけど ギターを弾いてる間は アホ又は、めっちゃ頑張ったぁ～。なんて事は 思っていませんでした

 しかし、ギターなんて全く興味もない 嫁には、足が痺れるまでギターをしているあなたはアホな時間を 過ごしたと 突っ込まれたのです

 もしか、嫁がギターが大好きやったらば 答えは 全く逆で すごいなぁ～(^O^)なんて、言われたかもしれません

  コンフォートゾーンの範囲内で 行動していた自分には 、くどいようですが 心地よい時間でしかなかったんです

 他人が 良く言おうが、悪く言おうが 自分なりのゴールを しっかり定めて そこに向かって行っている人には 他人とは違った物や方法が見えているって 感じです

 更に、例えなんですが。

 皆さんが 朝起きて トイレに行ったり、歯を磨いたりしてる事も それに当てはまると思います(^^)

 1人、1人 これについては 理由が異なると思いますが 大抵の人が、頑張ってる！なんて事は 思わず。他人が見ても 頑張ってるなぁなんて思われる事では無く。          ただ 無意識で行っている行動だと思います

 もし、そこで トイレやら歯磨きを 何かの拍子に出来なくなりそうだったら。。。

 気持ち悪いし やらなあかんのにぃ～

って、ならないですか⁇

  それが、コンフォートゾーン（毎日 無意識で行ってる行動）からそれた行動をする   若しくは、やらないって時に 起こる作用です。

 言い方を 変えると、コンフォートゾーンから 外れた事をしようとすると。。

    やる気のスイッチ！

 が入り、気持ち悪い状態から逃れようと してしまうって感じです(°∀°)b 

 それもこれも、特定の出来事のように ゴールを 頭の中に潜在意識として インプットしないと 起こらない作用なので ゴールの設定が 不可欠なんです

  最後まで 読んでくれて、ありがとうございました

其の3！では、ゴールの定め方‼  書いちゃいますっ(・∀・)

                       ではではぁo(_ _*)o

目ぇ〜覚めてもぉたぁ(°_°)

 

 おはようございます⁉︎になるのか(;^ω^A

 ナベ君です。

 昨日は、9時過ぎに 娘と就寝したのだが。。。

 先週 終わってしまった、あまちゃんを 嫁さんと娘が 激ハマりで 今だ 娘が 「潮騒のメモリー」のサビを 独特の音階でリピートしまくっている始末

 まぁ～、それは 可愛いので  許せるのやが…。

 先程、午前1時頃  「おしっこぉ～」と起こされ ベッドの横にある アンパンマンの オマルにするだけやのに、「見ててよぉ～」と オープンな感じで 甘え具合

 まぁまぁ、それも 年長さんまで（オマル放尿）の事となっているので 良しとして

 事が済むと、何事も無かった様に サッとベッドに戻り 一瞬で眠りに着く 可愛いらしい姿を眺め 自分も眠りに着いたと

     思ったのですが。。

 午前2時前に突然っ‼︎

  「それはっ！あまちゃんの 歌やってっ」

      寝言。。。 ( ´艸｀)

       なんか、怒ってはるしぃ(°д°；)

    どんな夢みてんねやろ？

    って、いつも 歌ってんの 君やないかぁいっ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

   そんなこんな 笑いを 堪えてたら、寝れなくなった…、午前3時

  出勤まで、3時間 めっちゃ小さい音でギター弾きぃの   その後 弁当詰めて。 筋トレしときまっさぁ(￣＊￣ )

  一緒に寝てる 美優君まで「ウォッ ウォッ！」って寝言を、言うてるわっ

                         ではでは(*v.v)｡