ぎっくり腰は、安静が必要？ 横浜瀬谷の鍼・整体院
こんにちは、腰痛専門 針灸・整体 こぼり治療室です。
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ぎっくり腰になった際は、初期処置が重要です。
じっとしていても痛い、少し動くと激痛があれば、安静・アイシング。
朝だけ、夕方だけ、前屈だけなど、痛む動作が限局されてきたら、保温と軽く動く。
結構逆の処置を行う人が多いので、参考になればと書きました。
ギックリ腰は、繰り返すたびに悪化します。
頻度・痛みの強さ
予防できる腰痛なので、針灸・整体をお試しくださいね。
住所 横浜市瀬谷区中央16-21 2F
営業時間 09：00～19：00
休日 水・日・祝日
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