錦織、腹筋の肉離れから間に合った

五輪を目前にして、日本テニス界の新星、錦織圭（１８＝ソニー）が悪夢の途中棄権から完全復調した。６月下旬のウィンブルドン初戦を腹筋の肉離れで途中棄権して以来、ツアー参戦を取りやめ、本拠地の米フロリダでリハビリ兼練習に入ったが、すでにサーブもストロークも全開でこなしており、万全の体調で７日に北京入りする。故郷島根・松江で、約３０００円のラケットを手にスタートした夢が「世界チャンピオン」というゴールに向けて、いよいよ本格化する。
　五輪に間に合った。ウィンブルドンでは打つたびに腹筋に激痛が走ったサーブも、すでに全力で打てる。変幻自在のストロークも復調した。

ヤフーニュース参照

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080804-00000017-nks-spo

NHKでみましたが、錦織選手、過酷なテニスの練習よく耐え　がんばってますね、北京でベストコンディションで、テニスできるといいですね。

一般人で　腹筋が肉離れするまで、がんばれる人もいないと思います。

趣味で行う　テニスで多いのは、肉離れ　　太もも裏　ふくらはぎ　です。

肉離れになる前に、足がつる　などのサインが出ます。

肉離れ　この暑い時期は、ミネラル不足・汗の管理が悪く冷え・疲労などが多いので

スポーツ飲料を　水で倍に割り、のどが渇く前に　飲むといいですね。

暑い時間をなるべく割け楽しんでくださいね。