蒸しますね。半身浴日和？

雨がなく

暑い暑い

６月過去最高気温

なんて、騒いでいる時は

雨が欲しい

でも

実際雨が降ると

蒸す

こんな、日は高湿気のために

十分に、汗を上手に出せず

カラダに熱がこもりやすい

しかも

電車や職場は、冷房でますます熱がこもる

ダルイ・眠れない・足がつる

坐骨神経痛がひどい・腕がしびれる・寝違える

こんな症状になる前に

半身浴で、気持ちよく汗をかき

体内にこもった熱を

発散してやるといいですよ

私は、昨日半身浴しました。