私には妻がいます。
そして、12月に流産をしました。
家のこともしつつ、子供の送り迎え、そして仕事の繁忙期も重なって、心身ともにストレスを感じていたこともありました。
その後、メンタル面も不安定になり、ちょっとしたことでイライラしたり、感情が安定していませんでした。
私はというと、普段の勤務の他に、セミナーや施術をしていることで、帰るのが遅くなったり家を空けることがありましたが、
それはそれで、受容してくれていたのにも関わらず、そのことに対して、ものすごくいいようには受け取ってくれなくなり、ギクシャクしたよーな感じがありました。
そんな内容の事、家のことを、いつもお世話になっていて、更に人生の先輩で、家庭を大事にしつついろいろな活動をされているNamiさんに相談してました。
「ふんふん」とこちらが話をしていることを受け入れ、さらに、「どういった感じで？」「それをどう考えてるの？」って深く深く聞き入ってくれました。
で、返って来た第一声が
「うん、塩が足りてないね！」
でした。
はっきり言って、その事を聞いた瞬間は、
（は？塩？あれだけ深く聞いてて塩って意味わからん！）
でした。
でも、その後の説明がマクロビに基づき、具体的で丁寧な説明に、
素直に納得出来ました。
そんなことがあって、Namiさんは親切にも、
「塩なら塩麹がいいよ！奥さんに塩麹鍋創ってあげよ！」
といって、レシピの他に塩麹までくれました。
そして、クリスマス後のある日に、実行しました。
まぁ、その時の反応はいまいちでしたが、
塩を摂るようになってから、ガラッと落ち着いてきてます。
結構受け入れがいいと言うか、メンタルが安定してきてます。
それからは、少しずつ適度に塩が入った料理を摂るようになってきてます。
勿論、塩分の取りすぎには注意しつつですが。
そんな気のいい、いい意味でのお節介なNamiさんが、ランチ会をするとのこと。
一度Namiさんと会って家庭のことを食事の観点で話を聞いてみませんか？
以下、ブログより見てみてくださいね！
そのままの自分が思いっきり自分を表現して生きていく居場所Studio Nami