水道にたとえると、古い住宅の蛇口から赤錆の水がでるようなものです、瘀血（おけつ）とは。
水道管の中が錆の塊で細くなっていて、中の錆がはがれて水が赤くにごって出てきますよね。
あー古いな、こんなの飲んだら身体悪くしそう。というもの。
嫌ですよね。
皆さんも年齢を経てそうなります。もちろん私も。
ただ、30代ならそうなるのが早すぎます。
30代で冷えが酷い方、20代10代いるかもしれませんが、
でもまず、自分がそうなのかは、冷えの特徴でわかりますよ。
どこが特にどう冷えるのかで
錆が原因の冷えを発見できます。
詳しくは本を読んでもらいたいのですが、
舌の裏に青筋があったり、お腹が固かったり、恥骨の上が痛かったり、も
関係あります。
見つけたら、ケアを始めましょう。