こんばんは^^
「身体の使い方」を考える整体師 金城です!
今日は、いつも学ばせていただいている、日山健一先生とのコラボセミナーでした!
ぽっこりお腹改善をテーマに、お腹周りのトレーニングを行っていきました!
参加者も普段刺激しない運動をして、
クタクタになっている人も多かったですね!
後半は僕が主催している、オンラインダイエットプログラムの説明会でした!
準備が追いついかず、伝えたいことが所々抜けていたので、次までには修正して伝えたいこと伝えようと思います^^;
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無料で参加できるオンラインサロンがありますで是非夏までに痩せたい、ダイエットで悩んでるって方は気軽に参加されてみてください!
それではまた明日
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