自分自身の
乳がんの再発が
きっかけで
日本ヨガメディカル協会
認定ヨガセラピストになった
白石智美です。
今回は、
✨✨終 活✨✨
について、
私なりの考えを
お話ししたいと思います
まだ
終活をする年齢では
ないかもだけど
病気をしたせいか？
物に対する
執着が
かなり少なく(小さく)
なったような？
感じがしますね
20代
30代
40代半ば
までは？
やはり
欲しい物や
必要な物があり
そのために
必死になってきたが
今は
あまり
物を増やさないように
心がけています
とにかく
100均に行かない
行かないというより
行かなくなったと
言った方が正解です
物をしまう容器を
買うなら
物を買わない
今あるものを
上手く使って
収納する
でも
どうしても
捨てられない物
お雛様
お気に入りの本
昔、買った着物
大量の昔の家族写真
もらい物の食器などなど…
結局、
私以外の人には
必要なぃ物だから
残す意味はないけど
いつ？
見切りをつけて捨てる(処分)か？
考えておきたい！
私が生きる上で
必要な物のリストを
あげてみた
洗顔フォーム
タオル
コンタクトレンズ
※メガネ
洗浄剤
※目薬
※洋服(春、夏、冬)
※靴
※バック
※下着類(色々含む)
※食器類(箸などを含む)
※鍋(フライパンも含む)
※爪きり
※化粧品類(シャンプーなども含む)
※ティッシュペーパー
※トイレットペーパー
※歯ブラシ
※歯磨き粉
テレビ
イス
テーブル
紙
※ペン類
※カレンダー
※時計
車
ガソリン
※お金
※食品類全般(水、米を含む)
※病院(歯医者など含む)
cdプレーヤー
cd
※布団類
※電気
※ライター(チャッカマン)
とりあえず
思いつくのを書き出してみると！
わんさかあるわ！
びっくりΣ(￣□￣)！
びっくりΣ(￣□￣)！
こんなにも
生きるために必要なものが
たくさんたくさん
あるんだから
物があふれるのは納得！！
誰かが作ってくれた物を
お金を出して買い
誰かにお世話になっている
現実
特に
米印※のつけた物は外せない！！
電気
水道
自由に使えて
平和に暮らせる
日本にいる事に感謝 ！
寝る場所
食べる物
あることに感謝ですね(*'▽'*)
今日も一日大切に
今を大切に(ゝω・)
終活を考えてみたら
色々な事に
感謝感謝できました！