こんにちは、内田です。
先日、高尾山へ行ってまいりました。
今年は月に一度のペースで行こうと思い、年末から今回まで三か月続けて登っています。
毎月足を運ぶと山の様子の変化にも気づけると思ったのですが・・・。
この季節は、そう大きな変化もなく残念でした。
さて、そろそろ花粉症で目や鼻がムズムズするころですよね？
以前、三月頃に高を酸へ登った時に思ったのですが、山の中にいる間は花粉症の症状が落ち着いていました。
下山してしばらくすると・・・くしゃみの連発が・・・。
やはり車の排気ガスによる空気汚染と関係があるのだと、身を以て体験しました。
最近の定番は、山から下りた後は駅前の温泉で疲れを取ること。
オススメは炭酸風呂！
お湯につかっていると体中にびっしりと細かな泡がついてきます。
水に溶け込んだ重炭酸イオンは、肌のハリ・潤いを保ち、また髪の毛についたほこりなどを落とすことにも効果があるとのこと！
肌や髪についた花粉をしっかりと洗い流してくれるので、花粉症による辛い痒みなどの改善にも役立ちます。
この重炭酸温浴が手軽に楽しめるのが“薬用リカバリータブ”。
重炭酸イオン、クエン酸、DL-リンゴ酸の相乗効果により、保湿性を損なわずに、皮脂汚れ、ミネラル汚れを落とします。
ぬるめのお湯でもしっかりと体が温まるので、ぜひお試しください。
