宮城県のYukiマスターが、仙台体育館主催の「2か月限定からキャン講座」を担当しました
「セルフほぐし」というタイトルがついています。なかなかです
体育館には、からキャンプログラムのオフィシャルツール「コンディショングポール」がないので、
施設にあるもので代用。でも、ちゃ～んと効果が実感できました。
もちろんYukiマスターは、黄金色のマイコンディショニングポールで指導
ジョイントで連結できるので、参加者の方の持っている長いタイプのものと同じように使えます。
長いものだと、持ち運びが大変ですし、部屋の中に置いていても存在感アリアリ
皆様、Yukiマスターの黄金ポールに興味深々だったそうです。
このように、オフィシャルツールでなくても、からキャンプログラムレッスンは可能です。
養成講座の際に、「こんなツールでもできますか？」とご質問いただければ、
マスターは
「その場合はこういうところに注意してください」とか
「その場合はこういうこともできます」とか
「クライアント様には、このように説明してください」というご指導もできます。
オフィシャルとの違いもご説明いたします。
また、からキャンプログラムは、
他のエクササイズやストレッチなどと組み合わせて行うこともできます。
これから身体のラインが気になる季節です。
流れを良くするだけで、見た目がぐっと変わることも
夏に向けて何か始めたいと思っていらっしゃる方には、
からだスキャンセルフマッサージをおすすめいたします
ポールですが、
