昨日（まだ２回目だけど）埼スタまで走った。たぶん往復８キロくらい？だけど、普段運動しない私には地獄の８キロ
夫氏、帰ってきたら一緒に走ろう♥って嬉しそうだけど、私は帰りほぼ歩きだからね。
最近腰痛がひどくて、ただ立ってるだけで痛い
運動することで色々不調が改善してくるといいんだけど。。夕飯準備すませて、ランニング後はすぐ風呂、エプソムソルト＆素粒水で入浴。これら、健康おたくの親戚にすすめられてやってるんだけど、風呂上がりはしばらく横にならないと頭フラフラする。これって体にいいのかな？？
今日は天気いい！東京駅までハンバーグ食べにいってきまーす。受験生のゆうちゃんのお目当ては他にあるらしいが、、