呼吸器に疾患がある方だと
ストレッチハーツって言うストレッチ器具。
床に置いて使ったり、ソファーで背中に挟んで使ったり出来る。
あるあるかもしれないけど背中がめっちゃ凝る。
手術前は肺の肥大か、筋肥大かわからないけど
妻に背中に胸があるみたいと言われてました。
どちらにしてもとりあえず背中の凝りが辛くて
マッサージに行ったりもしたけど
当然、お金もかかるし続かなくて
自分で解消できる方法を探してました。
そんな時にネットショップで見つけたのがこれ
ストレッチハーツって言うストレッチ器具。
当時、通販で儲かってる！
とテレビに出ていた保阪尚希さんが
紹介してたので買ってみた。
床に置いて使ったり、ソファーで背中に挟んで使ったり出来る。
特に呼吸がしんどいので座ったまま出来るのが
負担も少なくて良い。
呼吸器疾患があると猫背になりがち。
これ使うとめっちゃ胸が開く感じが気持ち良くて
そのまま寝そうになった。
移植手術を受けて、ICUにいる間背中が痛くてたまらなかった。
一般病棟に移ったタイミングでわざわざ岐阜から京都まで持ってきてもらってマッサージしたりストレッチにも使っていた
今もソファーに座ってマッサージしながら書いています
もう3年くらい愛用している。
最近は、改良された物が売っているみたい。
背中の凝りに悩む方はお試しあれ