今日は最近やってるダイエットについて(ﾉ´▽｀)ﾉ
2年で7kg増えてしまった体重w
それとともに蓄積された脂肪w
どうにかしないと...と思っていて3月から始めました。
今日から新しく挑戦し始めたのが
「夕飯豆腐置き換え作戦」
ネーミングセンス(笑)
朝と昼はたくさん食べて夕飯だけ豆腐オンリーにするというもの。
果たしてどれくらい効果があるのだろうか...
一週間頑張って続けたいと思います(・ω・)/
では今日はこの辺で（‐＾▽＾‐）
本当は読書系のことを書こうと思ってたけど日々のことを気が向いたときに更新することにしました。