風あるに気持ち良くない

筋トレ休憩中

外は風あるけど、生温い～

22時までかんばるべー

載せきれなかった写真

載せきれなかった写真

今日は親父連れて春日市のハンズマンに行ってきた
何も買うつもりなかったけどウーパールーパーの水槽掃除用にホースを買って帰りにもと筑穂町の山奥へ
滝があるとにことで行ってみると途中で奥までいけないように鎖かかってて、そこからちょっと歩いてみた
いい空気
そして大好きな川の流れる音
癒されましたわ

ぬー

だんだんジムに行く間隔短くなり

いつの間にか毎日通ってるっていう

ダイエットじゃないから

余裕のあったTシャツの袖がパンパンになってきた

嘘です

たった一週間なのでまだまだです

ご飯食べすぎたから

腹筋が辛いっていうw

まあ地味にやるぜよ

いつもお腹空いて力でないから

ご飯食べてからの筋トレー

人少ないからいいかも