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  朝活キロク。と、夜ごはんは素に頼ろうかな。
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  今日の体重。
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  9/18夜活キロク。と、スリットロールで3種。
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  台所仕事の続き。と、ゴーヤ消費で連チャンだけどチャンプルー。
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  台所仕事。と、素敵なシール付き手羽元の甘辛煮。
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  9/18おやつキロク。と、やっぱり好きよパウンドケーキ。
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  9/18夜ごはんキロク。と、そばめしは目玉のせで。
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  9/18朝ごはんキロク。と。トルティーヤの皮でラップサンド。
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  いつかの台所仕事。と、こりずに焼き続けるパウンドケーキ。
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  頂きモノのキロク。と、野菜好きだからテンション上がる。
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  いつかの台所仕事。と、第三弾は厚焼きのうずまきクッキー。
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  台所仕事。と、業務スーパーのお好み焼き粉で。
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  9/17おやつキロク。と、旦那さんが手作りのお菓子が良いって言うの。
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  9/17夜ごはんキロク。と、サイドメニューもあるし大満足なおうちピザになった。
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  9/17朝ごはんキロク。と、こんなでも満足なのよ。
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  いつかのお買いモノキロク。と、大袋を買うか迷う。
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  9/16おやつキロク。と、とんでもないカロリーの過食。
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  台所仕事。と、業務スーパーで初めて見かけたチーズを。
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  9/16夜ごはんキロク。と、一人ごはんは皿も使いたくないのだ。
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  9/16朝ごはんキロク。と、業務スーパーのコロッケで惣菜パン超え。

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