筋肉


なかなか野良仕事だけではアスリートにはなれませんねえ。
健康診断で週に30分以上運動しますか?という
問診があるけど 全くやっていない。
わんこの散歩につきあうくらい。

歩くのが一番入りやすい運動みたいだけどね。