自炊を始めたきっかけ
こんにちは、ブログに来てくださってありがとうございます！今日は、私が自炊を始めたきっかけについてお話ししたいと思います。
私が自炊を始めたのは、ちょうど1年前のことです。それまでは、仕事が忙しいことを理由に、外食やコンビニ食に頼ることが多かったのですが、ある日ふと健康診断の結果を見て、自分の食生活を見直す必要があると感じました。
また、仕事が忙しく、自分では気づかない間にストレス性の胃腸炎になり、病院を受診していた時に
お医者さまから「お大事になさってくだい。すみません、それとは関係ないことなんですが、少し脂肪肝が気になります。もう少しバランスの取れた食事を心がけましょう」とアドバイスを受けました。
脂肪肝ですよ！流石に気にしてないふりもできず
「あ、はい。気をつけます…」と心中穏やかではないが私が長年コツコツとお金をかけた貯肉です。笑
これはどうにかしないといけないと思いました。
また、外食が続くことでお財布にも優しくないことに気づきました。毎日の食事代が積み重なっていくと、意外と大きな出費になります。そこで、健康面でも経済面でも自炊を始めることが一番の解決策だと考えました。
最初は本当に簡単な料理からスタートしました。おにぎりを作ることさえも挑戦でしたが、少しずつ慣れてくると、料理の楽しさを感じるようになりました。今では、自分で作った料理を食べることが大好きです。
自炊を始めてから、健康診断の結果も良くなり、体調も改善されました。何より、自分で作った料理を家族や友人に振る舞う喜びを知ることができました。これからも、新しいレシピや工夫をしながら、楽しく自炊を続けていきたいと思っています。
読者の皆さんへ
最後まで読んでくださってありがとうございます！皆さんは自炊をしていますか？もし、おすすめのレシピや簡単に作れる料理があれば、ぜひ教えてください。コメント欄に書いていただけるととても嬉しいです。
また、自炊を始めたきっかけや、最初に作った料理の思い出なども共有していただけると、他の読者さんと一緒に盛り上がれると思います。皆さんからのコメントを楽しみにしています！
次回のブログでは、私が最近挑戦した新しいレシピを紹介する予定です。お楽しみに！
それでは、またお会いしましょう！