ストックシューズの出番 | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   今回はアディダスのシューズに

   なりますキョロキョロ


   今 使用中のSL20



   このシューズを履き始めた時に

   お買い得な価格で見つけたので
   購入した。

   Adizero Boston 9


   半年程ストック状態になっていましたが
   このシューズを履き始めましたぶー

   前のモデルでも問題がなかったので
   違和感なく履けました。

   Adizero Boston シリーズは
   現行モデルでは

   Adizero Boston 10


   今回のモデルから
   一気に厚底へ変わりうーん

   重さも増えて、
   Adizero Boston 9からは
   別物になりました。

   Adizero Boston 9に近いのはキョロキョロ
   Adizero Japan 6かな?
  と思います。


   どちらにしても
   履いてみないと答えはでませんので
   次の候補はこのシューズにします。

   続いては先週
   一週間前に解禁になりました。
   ボージョレ・ヌーボー


   カピ助もたまには添加剤(笑)グラサン
   を投入します。

   基本的には
   お酒を飲まなくなりましたので、
   
   毎年11月の
   ボージョレ・ヌーボー位に
   なりました。
   
   ひと昔前はボトルでしたが、
   今は1/3量のボトルですぼけー

   また、来年飲むことにします。

   黒猫しっぽ黒猫あたまビーグル犬しっぽビーグル犬あたま魚しっぽ魚あたま

   続いてランの方は、

   木曜日はランオフ

   金曜日は室内ラン
   15km

   土曜日は
   夜走ろうと思いましたが、
   路面が凍結してガーン

   車のスリップ事故が
   多発していましたので、
   無理をせずランオフ

   日曜日は、
   前日走れなかった分を加味して
   雪道で30km走りました。

   道の状況も変わり
   走り方も冬仕様になりましたので
   足へのダメージが少し強かったです。

   ケガに気を付けてながら
   走ることにしますぼけー


  金曜のラン  15km

  キロペース  5'00"

  日曜のラン  30km

  キロペース   5'58"

  月間距離     255km