12月 月間距離・2019年年間距離 | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   今日で2019年も終わりでびっくり

   今日が仕事納めでしたぼけー
   そして明日が仕事初めですもぐもぐ

   一年おきに年末年始は
   勤務・休日で
   今年は勤務でした。

   年末のご挨拶になりますが、
   ブログを読んでくださっている皆さん
   今年一年ありがとうございました照れ

   来年も、
  どうぞよろしくお願い致します。

   今日は大晦日
   久々にワイン🍷を少々


   カピ助の仲間も(笑) 
   一緒に 


   ランの方は、
   
   昨日は20km
   今日は19km

   月間距離はkmになりました。

   今日は日中、雨雨でしたので
   雪が解け、夕方は夏シューズで
   走りました。


   でも、ラン途中で雪が積もり
   氷に雪が積もったところで滑り笑い泣き 
   今年最後の日に転倒しましたショック
   
   ここで今年から来年に
   かけての悪い運を使えたかな?
   と思います。

   今年の年間走行距離は

    (月間距離、月間走行日数)

   1月  200km  14日
   2月  231km  15日
   3月  367km  19日
   4月  313km  18日
   5月  313km  19日
   6月  307km  19日 
   7月  287km  17日
   8月  301km  17日
   9月  233km  15日
  10月 306km  18日
  11月 177km  10日
  12月 277km  14日

   年間距離  3,312km

   来年も仕事や家族・ランの
   バランスを取りながら
   頑張ります照れ