タイヤに釘(゜ロ゜;ノ)ノ | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   車ネタにはなりますがキョロキョロ
   
   先日、タイヤを見ると
   なんとなく空気が減っているかな?
   と思い、空気圧を測ると
   規定値より40kpa程下がってました。

   1ヶ月前に調整をしていたのでぶー
   何かタイヤに刺さっているかなとキョロキョロ
   タイヤを見ると釘が刺さってましたガーン

   即、外面補修(応急処置)して


   タイヤの目が1mm程しか
   残っていませんがイヒ

   冬タイヤに変えるのも
   あと1ヶ月なので

   夏場に購入したタイヤを
   組み換えて履くのは
   来春になりそうです。


   2日ほどランオフしていますが、
   アキレス腱の状態はあまり変わらずショボーン
   また、喉が痛くてガーン
   走るな禁止と言われてるよう感じです。

   でも、今は休む時なのかも
   しれませんね。

   来週、スポーツ整形を
   受診してきますのでキョロキョロ

   診察結果でまた
   考えることにします。