
先日、タイヤを見ると
なんとなく空気が減っているかな?
と思い、空気圧を測ると
規定値より40kpa程下がってました。
1ヶ月前に調整をしていたので

何かタイヤに刺さっているかなと

タイヤを見ると釘が刺さってました

即、外面補修(応急処置)して
タイヤの目が1mm程しか
残っていませんが

冬タイヤに変えるのも
あと1ヶ月なので
夏場に購入したタイヤを
組み換えて履くのは
来春になりそうです。
2日ほどランオフしていますが、
アキレス腱の状態はあまり変わらず

また、喉が痛くて

走るな
と言われてるよう感じです。

でも、今は休む時なのかも
しれませんね。
来週、スポーツ整形を
受診してきますので

診察結果でまた
考えることにします。