
ゲルカヤノを購入して100km位走ったので


ゲルカヤノ21slim
主に疲労回復ラン・LSD用に使用してますが、一番使用頻度が多いですね。
今までに、ゲルニンバス・GT-ニューヨーク・ゲルキンセイとアシックスのクッション性の高いモデルを使用してきました。
私的には、ゲルニンバスとゲルカヤノがいい感じでした

ただ、ゲルニンバスにはslimサイズがないのでゲルカヤノの方が足幅的には良いのかもしれません。
クッション性の高いモデルは、速いペースで使用していないこともあって、マメや水ぶくれがほとんどできないですね

サイズもちゃんと合わせているからなのかもしれません、おそらく足幅のワイドを履くと中で遊ぶのでマメとかが出来ると思います。
メーカーで1000kmまで履けますと言われていますが、私の走り方ですとかかとより拇趾球のところが先に摩耗してしまうので

600kmを超えた辺りから

一つのシューズは1回履いたら、中の潰れたクッションを戻す為に約2日空けますが…それでも、4か月~5か月で寿命がきますね

お金はかかりますが


次に、ソックス

このシリーズのカラーは何種類かありますが、いつものスポーツショップで売れ残っているカラーを購入してます。(笑)
なので、毒々しい色や派手めな色のソックスが多いです。(笑)
このソックスは爪先の方の補強が強いので、半年位?使用としても指先に穴があいていないですね

ただ、洗濯で縮んでいくのかはわかりませんが…土踏まず付近のサポートがキツくなってくる感じがします。
最近はメーカーの方でも、シューズによっての専用ソックスが増えてきているので

明日は様子を見ながら、ランをしたいと思います。