膝の違和感 | カピ助・ランナーブログ ☆サブスリーの領域へ☆

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フルマラソンで2時間50分切りを達成するために、日々練習に励んでます。 設定タイムを達成した年に、別府大分毎日マラソン カテゴリー2(2時間55分以内)で出場することが現段階の目標です。

   走るとあまり気にならないですが、普段何もしてないときに膝がダル痛い感じですむっ

  大会前にして微妙な感じです(汗)

  今日は休足日なので、1日様子をみて明日は整体院でケアしてきます。

  たまには、ラン以外の事を(笑)

  私の車には後付けで、ターボー計・水温計・油圧計を付けてますが車



  最近、油温計を増やしました(笑)



  また、賑やかになりました(笑)

  車にも仔カピ助が住んでます(笑)

  再び走る前は車の公式レースに出場してましたが、今はレース車を乗り換えて別の車を普通に乗ってるます(笑)

  チューニングするにしても、今の車はパーツ一つが高額なのでほぼノーマルです。

  タイヤを4本買うだけでランニングシューズが10足以上の値段がしますが、レース時代にお世話になってた方から、今の車を格安で譲り受けましたのでこれからも大切に乗ってきます。

  次はマラソンのレース前に聴きたい曲になりますが、私は女性の透き通る声の曲が好きなですがニコニコ

  今までは医龍の挿入歌のAestheticを聴いてましたが、最近はウロボロスの挿入歌の no oneがいいですねニコニコ

  その曲を聴くと自分的には集中力高まります。

  曲の力も借りつつ、大会頑張りますシラー