１８・１９日目



皆さんこんにちわん音符


昨日は初めて握手会に行って来ました音符

楽しかったですニコニコ



さて、１８日目の日記書きますねﾄﾞｷﾄﾞｷ

朝

鮭ごはん

昼

お母さんの手作り弁当

夜

一口餃子１８個・ご飯(小)・カロリミット



１９日目ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

朝

スナックパン３本

昼

マクドナルド(チーズバーガーセット)

夜

ラーメン







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１８日目の日は腹筋＆背筋１２０回できました音符

でも、１９日目の日は握手会に行っていて、帰って来たらすぐに寝てしまいました(>_<)


でもその分、３時間くらい歩きましたﾄﾞｷﾄﾞｷ



もうじきしたら友達とご飯食べに行ってきます音符

１５・１６・１７日目



皆さんこんばんは(^-^*)/

めっちゃ書くの遅くなりました

学校が始まってから寝るのが早くて


まとめて書きますねﾄﾞｷﾄﾞｷ

１５日目は何も食べてません音符

断食をしたからですﾄﾞｷﾄﾞｷ


１６日目

朝

ナポリタン

昼

お母さんの手作り弁当

夜

餃子・ご飯・カロリミット


１７日目

朝

ハム

昼

お母さんの手作り弁当

夜

メロンパン




最近、腹筋が出来てません

部活行って家帰ってすぐに寝るみたいな感じなのであせるあせる

今日からちゃんとしますﾄﾞｷﾄﾞｷ


明日は握手会！！！！

楽しんごしてきます（笑）ﾄﾞｷﾄﾞｷ

１４日目


皆さんこんにちわん音符

昨日は着任式だけですぐに帰ってきましたﾄﾞｷﾄﾞｷ

そして今日は新１年生の入学式なので休みです音符



さて、ダイエット日記書きますねキラキラ


朝

コンビニ弁当

昼

おにぎり(タラコ、ツナマヨ)

夜

餃子３個、赤飯、イカのから揚げ３個、ポテト４本、サンドイッチ１個、カロリミット






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夜はいろんな物つまみすぎましたあせる


腹筋＆背筋１２０回して終わりました音符


今日は何かと頑張ります音符