カーヴィーダンスを再開してから
6日目くらいになりました。
目に見えた効果はまだまだですが…

食後の目を背けたくなるほどの
ぽんぽこりんお腹も、朝には
スッキリになるように…

体重はまだ変わりませんが…
これからも無理ない範囲で
続けて行こうと思います。