ダイエット日記

停滞期だと思ってたら減った～♡




-0.2減

始めた体重より-3.6kg減♡
運動してストレスためてると痩せないのが発覚w

まずは食事制限でダイエット
って言っても普通にご飯食べる！てか朝フルグラかフレークにしたからかな？