このブログを読んで、毎朝瞑想３日目。
今日起きたことをメモ書き。
ベランダに座って楽な体勢で瞑想。
最初はなんだか体が整わずソワソワ。
そのうち前に足を向けて座れば、
楽だと気づく。
自分のことって本当に目を向けられてないな、
改めて思う。
息が浅くてお腹まで全然吸えていない。
喉のとこが苦しい。
寝たのになぁーって。
何分経ったかわからないけど、
頭のデコのあたりがソワソワ
こそばゆくなる。
気持ちいいようなこそばい様な、
気持ち悪い様な、このままずーっとなったら
どうなるんやろー的感覚。
身体はフワフワ、水の上にいる時みたいに
漂ってる感覚。
身体は自分の身体やのに、
置物感が半端ないw
そしたら頭のてっぺんのチャクラが
開く気がして
そこからめっちゃ優しい色の明るい
(青白い光、薄紫、表現できない優しい色)
が降り注いでくるのがわかる！
ドバーッてすごい勢い‼️
どんどん自分の中にその光のエネルギー
が入ってきて、
深い息が吸える様になる。
と、同時に身体がすごく重くなって
現実に戻ってきたなって感覚になる。
でもまだまだ光がドバドバ来てて、
龍のりょうさん(勝手に名前つけた)
のエネルギーやなーってなんか思う。
その後それが終わってまだ目を閉じてると、
オレンジの🧡明るい光がフワフワしだす。
目の裏側。
眠る時みたいに微睡んでるくらいの感覚。
そしたらそれが
ライオンキングの
ムファサみたいなライオン
になって、
気高く、誇り高く、孤高に何時の道を行けって
言うてくる？
なんかお腹の底で聞こえた？見たいな？
自分が言うた？よくわからん感覚。
でもこれからのことを言われてる気がした。
あとその後、
青く太い柱の光が
中心に建って、
それみたいに自分軸ぶれずに
これを中心に動きなさいって
さっきと違う人やなーって人からの
メッセージ？も来た。
なんか不思議😇笑
とにかく３日何か続けたら
変化あるよって話を
したかった！笑
以上
今日も暑いけど
素敵な一日になりますように🧡