あいにくの梅雨空が続いています

洗濯物もイマイチ乾かないし、この時期は毎年イヤだわぁ。
さて、旅行から戻って1週間と少し・・ヤバイのです。
向こうの食事の量は過多でしたが、それなりに動き回っていました。
戻ってきてからも、胃が大きくなったのか食べすぎ傾向でした
でも、食事量に見合った運動はしていなかったのです。
あれよあれよと、体重は増加傾向
これは早く手を打たないと、取り返しがつかないことに
というわけで、昨日は雨空の合間にウォーキングに行ってきました。
ウィンドブレーカーを着て、帽子も被って
自宅近くの広ーい公園で、てくてくウォーキングです

木がたくさん生い茂り、多少の雨なら大丈夫。
入り口から入って5分程歩くと
ある生き物が、目の前を横切りました。

ん?猫?と思いましたが
あれはウサギでした
色は茶色。
どこかのお家で飼われていたウサギが逃げたのかな?と思ったのですが公園のHPを見てみると、確かに野うさぎが生息しているらしい。
初めて見ました。野生のウサギ
坂道を登っていくと、太ももに負荷がかかっているのがわかります。
おまけにウィンドブレーカー効果か、汗もうっすらかいてきました。
いい感じに坂道を登って、途中頃合を見て引き返してきました。
すると・・
行きと同じ場所で
またしても
が横切りました。
あの場所は、ウサギの獣道になっているのかな?
一日2回も目撃しちゃった
嬉しいです
朝は雨が降っていましたが、今は曇り空です
お昼ご飯の前に、またウォーキングに出かけて来ようと思います


洗濯物もイマイチ乾かないし、この時期は毎年イヤだわぁ。
さて、旅行から戻って1週間と少し・・ヤバイのです。
向こうの食事の量は過多でしたが、それなりに動き回っていました。
戻ってきてからも、胃が大きくなったのか食べすぎ傾向でした

でも、食事量に見合った運動はしていなかったのです。
あれよあれよと、体重は増加傾向

これは早く手を打たないと、取り返しがつかないことに

というわけで、昨日は雨空の合間にウォーキングに行ってきました。
ウィンドブレーカーを着て、帽子も被って
自宅近くの広ーい公園で、てくてくウォーキングです


木がたくさん生い茂り、多少の雨なら大丈夫。
入り口から入って5分程歩くと
ある生き物が、目の前を横切りました。

ん?猫?と思いましたが
あれはウサギでした

色は茶色。
どこかのお家で飼われていたウサギが逃げたのかな?と思ったのですが公園のHPを見てみると、確かに野うさぎが生息しているらしい。
初めて見ました。野生のウサギ

坂道を登っていくと、太ももに負荷がかかっているのがわかります。
おまけにウィンドブレーカー効果か、汗もうっすらかいてきました。
いい感じに坂道を登って、途中頃合を見て引き返してきました。
すると・・
行きと同じ場所で
またしても
が横切りました。あの場所は、ウサギの獣道になっているのかな?
一日2回も目撃しちゃった
嬉しいです
朝は雨が降っていましたが、今は曇り空です

お昼ご飯の前に、またウォーキングに出かけて来ようと思います

