嘔吐恐怖症

昨日は夫が寝る前に

なんとなく気持ちが悪いと言い出して

嘔吐恐怖症の私は

めちゃくちゃ心配に

胃薬やら

気持ち悪い時に効くツボや

寝る時の体勢は何がいいかとか

色々調べまくり

気が気じゃありませんでした

結局ただの食べすぎだったようで

吐くことはなく寝て起きたら

今朝はすっかり元気になっていました

自分が吐くことも恐怖ですが

周りに吐きそうな人がいるのも

怖いので、嘔吐恐怖症は

なかなかやっかいですね

私の嘔吐恐怖症は

高校生あたりから発症したのですが

未だに克服できず、

・冬場はお刺身などの生物を食べない

・冬はノロウイルス対策で手洗いを徹底

・居酒屋には行かない

・駅のトイレは基本使わない

・生牡蠣などあたりそうなものは食べない

・酔っ払いには近づかない

・二日酔いが怖いのでお酒の

飲み過ぎは徹底的に回避する　などなど

自分が吐かないで済むよう且つ

他の人が吐く場面に出くわさないよう

色々なマイルールを作っています

なので

今後もし妊娠して悪阻がきて

吐き気を催したら…と考えると

今からだいぶ不安です

悪阻は風邪ではないですし

対策にも限界があると思うので

もしその時がきたら…

もう覚悟を決めて吐きます、多分笑

とりあえず

夫が大事に至らなくて良かったです

コロナのことばかり気にしがちですが

他の体調不良にも気をつけながら

元気に連休を過ごさないとですね