人と比べる感情は
時には厄介で、
比べる相手や比べ方によって
自分という存在が
どうしようもなくちっぽけに思えることもあります。
『嫉妬はしますか?』と
ご質問頂くことも多いのですが
私は、自分が嫉妬していることを
オープンには表現しません^^
もし、その感情が湧いたとしたら
嫉妬も”自分の一部”として
一緒に歩いていく仲間として
自分の中にちゃんとお迎えします。
人間でいる限りは
自分と似ている誰かに
メラメラモヤモヤな感情を抱くことは
止められないし、
止めなくていい。
変にポジティブシンキングする必要もない。
”嫉妬したってことは、自分もその人みたいにできるってこと♪”
という言葉もありますが
正直、
相当心が綺麗な状態じゃないと
人と比べてモヤモヤしてる状況で
本気でこう思うことはできません。
自分が人と比べていない時
嫉妬していない時なら
”嫉妬したってことは、自分もその人みたいにできるってこと♪”
これも、思えるかも。
でも、冷静さを失っている真っ最中に、
”嫉妬したってことは、自分もその人みたいにできるってこと♪”
思えるわけない。
思えなくて普通です。
だから
モヤモヤ〜!!!
の、ままでいいんです。
なんかイラッ!!!
で、いいんです。
『お、モヤモヤ君来てるね』
『まあ、入ってって〜』と
自分の中に迎え入れて
一緒に遊べばいい。
刺激的な仲間と
楽しい時を過ごしましょう笑
”本当は〇〇って思ってるんだ!!”
”聞いてよ、実はさ〜!!”と
普段の穏やかな自分では
全く気づかなかったようなこと
沢山、教えてくれます。
そういえば、以前、
旦那さんとフーコック島に行った時
ずっと来たかった巨大遊園地の中で
SNSの中のとある人物と
自分を比べて、
”私が遊んでる間に、この人うまく行ってる!!”と
モヤモヤしたことがありました。
目の前にこんなに素敵な景色があるのに
↓↓
(なんと巨大プールもついていました。遊び切れない笑)
人生でもう二度と
来られるかどうかも分からない
最高の旅の最中でも、
スマホを見てしまったら
誰かと自分を比べてしまう。
これ、あるあるです。
正論を言うなら
”気にない♪目の前を楽しむ♪”
なんだけど
もう気にしてしまってるのに
”気にない♪目の前を楽しむ♪”
って思い込もうとしたところで
もう気にしてますから。
それがどんなに特別で幸せな瞬間だったとしても
ネガティブな感情が1ミリも入ってこないなんて
不可能に近いです。
だったら、お迎えしよう。
そのネガティブも、仲間なんだから。
フーコックの旅では
そんなことがありながらも
やっぱり、幸せやワクワクがどんどん押し寄せて
私がイライラモヤモヤしていても
あまりに楽しすぎるから
やっぱり、笑顔でいっぱいの旅になったのでした。
人生も、それと一緒。
あまりに楽しすぎるから
やっぱり、笑顔でいっぱいの人生になるんだと思う。
そういうふうに
私は行きます^^
それでは、ゆるゆる〜
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