※病院にて胎嚢確認後の記事です
※切迫流産の疑いで自宅安静中です
7w3dです
昨日の午後から調子は良くなりましたが、夕方から頭痛により撃沈していました
多分、気圧のせいです。
なんとなく、自分のつわりについてわかってきました
←つわり歴3日のくせに??
・夕飯抜くと翌朝撃沈
空腹が気持ち悪さを増幅させるらしい
・夕飯食べ過ぎると翌朝ちょっと気持ち悪い
食べ過ぎも禁物
・朝気持ち悪くても鼻の息を止めていればなんとかもつ
臭いさえ突破できればこっちのもん
・食べたいものはその時による
こればっかり食べたくなるというのは今のところなし
ただ、これなら食べれる、これは食べたくないというのはある。
冷麺が食べたい時もあれば、ピザが食べたい時もある
ちょっと前までハマっていた納豆はあまり食べたくないという…
・コーヒーが駄目になった
いつも飲んでいたブラックコーヒーが飲めなくなりました
カフェインレスコーヒーも駄目でした
カフェオレにしてみたらいけるかもですが、生憎牛乳切らし中です…
買わんかーい
こんな感じです
つわりの恐怖はまだまだこれからかもしれません
仕事始まるの本当に怖い
そうそう、朝のつわり防止の為、起きる前にクラッカー等を食べると良いというネット記事を見たのですが、寝ながらクラッカーって食べられるものですか
試した方がいらっしゃったら教えて欲しいですm(_ _)m
私はまだ実践には至っていませんが、この先酷くなってきたら試したいと思います
つわり対策でフルーツ、ゼリー、ヨーグルトの買いだめをしておきました
ネットスーパー神
食べ過ぎず、食べなさすぎず、腹8分目を心がけたいと思います