きのう
小堀コーチ
バタフライ
きたよー1番苦手なバタフライ
ほんとにがて。
バタフライはまあまあ出来るのが目標だなーって考えてるけど
ドルフィンキックはめちゃめちゃ
うまくなりたいのね(･口･)｣
もーはじめて生でドルフィンキックみたときね！小堀コーチめっちゃ綺麗だったー！
もーほんときれいだったの！
それからYouTube漁ってみたりするけど、全然うまくいかない_(:3 」∠)_
＊力をぬくこと
＊第２キックに入るための足曲げるのがはやすぎ！
あーバタフライ全然成長しないけど
ほんとうまくなりたい_(:3 」∠)_ふー
宇野コーチ
クロール＋チョイス
700m
宇野コーチ受けたのはじめて！
はじめてのコーチはやっぱりどきどきするね！
宇野コーチに教えられると自分が
小っちゃい子なかんじしてくる笑
なんかワードが小さい子向けなかんじ笑
あと水中で歩くときちょまちょま歩いてペンギンみたいでいつも笑いそうになるの！
クロールは前に小堀コーチにいわれたこと意識して
肩をまわすこと
最後までかく、肘をのばしきって
小指からでる
のを意識してがんばった！
そしたらほんとすごく泳ぎやすいの！
前は必死に全力で進んでたけど
今はかなり体の力も抜けてるとおもう( ●•́ ਊ •̀●)！
本当はこんなのろのろじゃだめってわかってるけど
festina lenteゆっくりと急げ
をね、意識してね、がんばる( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) ！
それにしても帰り道転けたのいたかったなー。
もークラブでてすぐだよ！
アスファルトに穴あいてて
こけって えらい痛かったー
誰だよアスファルトほじくったやつ！
普通にメンタルやられたもの☜
きのう、プールいくために玄関でたら
綺麗だったー(●>∪<●)
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