2025.4.9お花見

昨年の10月半ばより 坐骨神経痛と股関節炎症のダブルパンチでまともに歩けない膝の劇痛に耐えしのぶ今日この頃😢
痛くない日はなく、痛め止いつまで服用続くのか一生飲むのか…
取りあえず先月退職して体力つけるためにスポーツジムとプールへ歩く事から始める。